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Fitnesscoach

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  Einfache Bewegungstipps für den Alltag

  Die besten Theraband Übungen

  Fit mit Functional Training

 

 

 

 Bewegungstipps für den Alltag

 Wir haben für Sie einfache Bewegungstipps erstellt, die Sie jederzeit spielend leicht im Alltag umsetzen können und die Ihnen helfen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

 

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Die besten Theraband Übungen

 Zug um Zug stärker mit dem Therbaband für eine optimale Figur! Das Theraband stärkt Ihre Muskulatur in nur 30 Minuten, egal ob zu Hause oder unterwegs.

 

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Fit mit Functional Training

Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben!

Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

 

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